如何预防皮肤干燥和干纹?皮肤干燥越来越常见了，人们的皮肤常常会出现起皮、紧绷、干燥的感觉。所以一定要重视保养，注意补水，面部保湿很关键。
1、多吃含水分多的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便1天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。
2、办公桌放植物
研究发现，当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于相当佳状态。
3、温水清洁
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。
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