不能见风，不能用水，不能洗头，不能刷牙，不能下床，不能……长辈们所说的诸多“规矩”果真如此吗？喜阳阳揭露坐月子的八大误区，看看你中招了吗？
误区一 热死也不能开空调？
哎吆妈呀！有多少在夏季生宝宝的产妇听到这一条“真理”，觉得眼前一黑啊？想必不在少数。其实是可以短时间吹空调的。宝妈经过生产，体质本就虚弱，天气一热就特别容易中暑，这不仅对宝宝不好，也对自身恢复不利。吹空调和电扇是应避免直吹，穿长袖睡衣避免着凉，一旦温度降下来，关掉即可。
误区二 月子刷牙容易掉牙？
这是谁说的，你给我站出来！月子期间不刷牙，不仅口臭不舒服，还因为产妇多数喝甜水造成龋齿。所以，坐月子期间，宝妈可以刷牙，但要用温水早晚清洁牙齿。
误区三 吃盐会浮肿？
会吗？这个实际没有科学依据的。产妇坐月子期间会因为流汗丢失盐分，加上需要更多营养，您让产妇吃淡而无味的食物，会影响所需营养的摄入的。宝妈都没营养了，拿什么喂宝宝呢？所以，每日只要不超过5克盐，适当补充盐分是很有必要的。
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