在有氧条件下,蓝光刺激视网膜启动光氧化机制,形成严重的氧化反应,破坏机体正常的氧化还原动态平衡,启动细胞凋亡机制,导致细胞死亡和损伤。通常认为看平板比看手机对眼睛的伤害稍小一些,是不是因为看平板时字体较大,且平板放置的距离相对较远呢?但在相同距离下,为何长时间使用平板后,感觉视力下降得更快呢?在同样的距离下,观看屏幕较小的手机和屏幕较大的平板时,如果观看的是同样画面的文字内容,那么手机上的字会显得更小,对于近视的人来说,很难看清,从而会不自觉地凑近看。而屏幕较大的平板,无需凑近,眼睛也能看清,不给眼睛带来压力,让人感觉更舒适,相对来说对眼睛的伤害也会小一些。当然,屏幕大小只是影响眼睛视觉舒适度的因素之一。这两种电子产品哪种更伤眼,不仅与屏幕大小有关,还与使用时间、环境亮度、阅读姿势等因素有关。即使是伤害较小的电子产品,长时间使用也会对眼睛造成严重伤害。如今,手机、平板、电脑等各式各样的电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分,我们每天花费在这些电子产品上的时间越来越多。而蓝光对视网膜的损害程度取决于以下两个方面:一是蓝光含量的光强度高低;二是蓝光在视网膜停留的时间长短。厨卫照明选零蓝谱,去除蓝光危害,营造舒适光,保护眼睛,享受美好生活。中山公共LED护眼厨卫灯方便
在当今社会,儿童近视问题日益严重,引发了广泛的关注与担忧。曾几何时,我们回忆起自己的童年,那时的视力状况与如今的孩子们有着天壤之别。在过去,我们上幼儿园时,班级里没有一个戴眼镜的孩子,可如今,很多小孩还没上一年级就已经架上了笨重的眼镜。究竟是什么原因让孩子们的视力在如此小的年纪就出现问题呢?在我们过去上幼儿园的时候,班上没有一个人戴眼镜。然而,上了初中后,才开始看到班上有同学佩戴眼镜。我如今虽也近视,但在初三之前,视力一直保持在五点几。只是后来,由于躲在被窝里追剧、看小说的次数多了,便近视了。如今的小孩视力确实比不上我们那时候了,很多还没上一年级就已经戴着笨重的眼镜。为什么孩子这么小就近视了呢?这与小孩的用眼环境有很大关系。现在小孩的用眼环境与过去相比,已经发生了翻天覆地的变化。他们不再是放学后就去找小伙伴玩跳皮筋、跳房子、弹玻璃球、撞拐、弹弓、摔泥胶、跳绳、编花篮、老鹰捉小鸡、吹泡泡、摔元宝、丢手绢等游戏,而是玩iPad、手机、电脑或者看液晶电视。中山商业LED护眼厨卫灯系列选择零蓝谱,LED 护眼厨卫灯,让你的厨卫空间充满光明,无蓝光更健康。
小孩的视力在十八岁之前是不稳定的,十八岁之前近视的话,度数会持续增长,只有十八岁之后近视度数才会稳定在一个数值。如果家长在小孩低年龄时就不限制其玩手机、看电视,由于小孩的晶状体比成年人的要清澈,抵抗力和吸收手机、电脑等电子产品蓝光的能力相对较弱,导致蓝光对小孩眼睛的伤害会比成年人更严重。电子产品的蓝光伤眼,科研人员在动物实验证实,手机、电脑、电视等电子产品里的蓝光会诱发眼轴的轴距发生变化,损伤视网膜上的光感应细胞,使得黄斑区密度下降,并抑制褪黑素的分泌。蓝光对眼睛的损害程度取决于“蓝光含量的光强度高低”和“蓝光在视网膜停留时间长短”这两个因素。因此,视网膜的损害等于蓝光伤眼能量与视网膜停留时间的乘积。对于手机蓝光的正常剂量,一般情况下,只有每天累积超过4个小时或5个小时的蓝光能量,才会对我们的眼睛造成初步的眼疲劳。
长时间蓝光照射视网膜会产生自由基,这些自由基会在更短的时间内导致视网膜色素上皮细胞衰亡,从而使感光细胞缺少养分引起视力损伤,同时还会通过提高视觉细胞对光的敏感度和光氧化反应导致细胞死亡而损害视力。在有氧的条件下,蓝光刺激视网膜启动光氧化机制,形成严重的氧化反应,破坏机体正常的氧化还原动态平衡,启动细胞凋亡机制,从而导致细胞的死亡和损伤。进而致使眼睛出现各种问题,如视力模糊、近视度数加深、患上青光眼、干眼症,提前患上年龄性特殊眼病白内障和黄斑病变等。蓝光不仅是眼睛的真凶,还是睡眠的小偷。日本九州大学联合北海道大学进行的一项医学实验发现,儿童在睡前两小时在6200K高色温高蓝光含量的屋顶灯下活动,结果褪黑素浓度相比明显下降。这种高蓝光光照的影响还延续到睡着之后,睡着后一小时,褪黑素的分泌浓度还是提升得非常慢。对儿童的主观嗜睡情况进行记录,上床睡觉后一小时,睡意无法提高。在夜间过多的蓝光照射会一直刺激视网膜神经节细胞(ipRGC),释放白天信号,抑制松果体分泌褪黑素,保持白天的清醒状态。褪黑素分泌不足会导致难以入睡、睡眠变浅等睡眠问题,从而使我们的睡眠质量下降。选择零蓝谱 LED 灯,厨卫无蓝光,护眼更贴心。
如何挑选高质量护眼灯1、照明能力产品的照度和均匀度需符合国标AA级光度标准要求。2、蓝光实际上,市面上99%的台灯都是蓝光LED,存在蓝光偏多的问题。不过,护眼灯厂家会为产品添加一层防蓝光膜,使产品达到RG0豁免级。在使用这类产品时,需要确保它的色温≤4000k,因为高色温会导致防蓝光膜的效果变差,带来伤眼风险。尽量选择那些采用有紫光LED的产品。这种LED改进了发光原理,能够实现更低的蓝光,轻松优于RG0标准,是更为质量的选择。3、显色度尽量为孩子选择高显色度的产品,因为孩子的眼睛尚在发育阶段,需要正确认知各种色彩。保证产品的Ra>80,4、频闪事实上,人造灯具很难完全杜绝频闪问题。比较好的解决办法是提升闪烁频率,使其达到视神经无法感知的程度,这样就能消除危害。根据相关标准,闪烁频率≥3125Hz是无害的。我们应当以此作为选择依据。5、眩光台灯应当具备适当的遮光功能,在正常使用角度下,不会出现强光直射眼睛的情况,从而避免眩光。考虑到LED灯的蓝光危害,我们对于夜晚家庭中LED灯释放的蓝光往往无能为力。可以调整室内灯光,或者在电子产品上加装祛蓝仪并读写时使用护眼灯。零蓝谱 LED 厨卫灯,护眼先锋,照亮美味厨卫。中山商业LED护眼厨卫灯系列
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为了孩子的眼睛健康,家长们需要思考这样一个问题:护眼台灯的选择,到底是站在家长的角度还是孩子的角度?现在孩子们人生中的一盏“护眼灯”,大多是由亲爱的爸爸妈妈挑选的。家长们往往凭借自己以往的阅历以及对台灯亮度、色温、显色性等的感受去为孩子挑选“护眼灯”。即使带着孩子去选购,也只是简单地问一句“这个好不好看”。其实,家长们为孩子挑选“护眼灯”是一门必修课。在这门课上,家长们需要时刻牢记“护眼灯”的使用者是孩子而非自己。为何要提及这一点呢?因为小孩子的眼睛与成年后的父母是不一样的。在整个学生时代,孩子的眼睛都在不断发育中,晶状体比成年后的我们更加清澈干净。而随着年龄的增长,我们的晶状体日益混浊,观察老年人的晶状体就会发现,混浊程度相当明显。中山公共LED护眼厨卫灯方便
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